AS FORÇAS DE LI E O PODER DE NEIJING
A diferença central entre a sua técnica de combate e do nível elementar e avançado de kung fu não está na sua forma em si, mas sim sobre a natureza da força empregada. Existem dois tipos fundamentalmente diferentes de forças no tradicional chinesa kung fu . A força mecânica externa é chamado Li (Chinês Tradicional: 力 ), que é comumente observado em um nível elementar de kung fu. Isto é o que uma pessoa normal veria como força. Em contraste, a força interna é chamada Neijing (Chinês Tradicional:内劲) ou Neigong (Chinês Tradicional:内功), que é a fonte do poder em avançado kung fu. Assim, a proficiência em artes marciais não é determinada pelo nível de dificuldade ou complexidade das formas ou estilos, mas em vez disso depende da natureza da força que voce empregue.
O grau de Li força pode-se empregar em kung fu depende de diversas variáveis, tais como a resiliência dos músculos, a força dos ossos, velocidade e tempo de ataque e assim por diante. Uma forma eficaz de aumentar a força Li é exercitar os músculos um e ossos através da aplicação de uma pressão crescente sobre eles (musculação, exercícios de ginástica, etc). O mais forte de músculos e ossos se tornam, mais poderoso e hábil o nível de kung fu é.
A força de Li é observável quando é empregue. No ponto de ataque, deve-se apertar os músculos a se unir a força da pessoa e criar um poder explosivo. Neste processo, o estado das mudanças próprias de músculos macios e solto para apertado e tenso. A eficácia da Li segue o princípio de alavancagem . Em combate, o ponto de contato é o ponto de ataque. O combatente que pode fazer melhor uso desse ponto de pivô tem uma maior chance de derrotar seu oponente.
Ao contrário da força Li, Neijing é invisível e, portanto, não observável quando empregado. O ponto de articulação não é necessário, no combate. No ponto de ataque, deve-se "música" (soltar) a si mesmo para gerar toda a energia Neijing que possui e dirigir este fluxo de energia através de um ponto de contacto com um adversário. O ponto de contato só representa a porta de entrada para conduzir Neijing energia no ponto de ataque.
O kung fu de Li componente força é limitado por sua condição física. Quando uma pessoa passa seu / sua idade privilegiada, uma de kung fu capacidade vai passar o nível ótimo, também. O grau de kung fu vai diminuir quando os músculos e os ossos não são tão fortes quanto costumavam ser. Por outro lado, o aspecto kung fu de Neijing continua a crescer enquanto se vive. Com Neijing a energia se torna mais forte, apesar do processo de envelhecimento e isso é que é poder.
A MANEIRA DE CULTIVAR A FORÇA DE NEIJING É A CHAVE
Dentro de artes marciais, a chave para abrir e alimentar mais forte energia interior de Neijing é através da prática da "canção" ( chinês tradicional :松). 'Canção' O termo pode funcionar como um verbo que significa manter a mente resistente, corpo solto e expandindo-se como a consistência de algodão ou nuvens ou relaxado ainda concentrado como o estado de alerta acentuado de gatos imediatamente antes do ataque. O termo também pode ser utilizado como um adjectivo que tem o mesmo significado como descrito acima. Quanto maior a extensão pode-se alcançar a "música" e minimizar o uso de Li, maior a liberação de força Neijing.
Praticar 'música' é parte do kung fu processo de formação. Ela ocorre quando a pessoa mantém-se lembrando a 'música' completamente e abster-se da força Li porque a energia de Neijing será bloqueada e bloqueada sempre que a Li a força é aplicada. Então, Neijing e Li são forças a ser mudadas mutuamente e exclusivas.
Portanto, no taijiquan o mestre do caminho utilizado o conceito de "música" como uma referência no seu ensino diário. Era a sua rotina diária para manter lembrando os seus discípulos a "canção" completamente mais de 10 vezes quando ele inspecionou-los. Um mestre perfeito não sera restrigido por regras, pos seu chi flui como um rio que se entrega ao mar e sua mente é livre.
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